気軽に筋肉量などをチェック！体組成・握力測定イベントを開催in中津薬局

　2021年12月14日（火）、日本調剤 リツリン薬局（香川県高松市）においてフレイルチェックイベントを開催しました。　日本調剤では、地域社会に貢献する医療サービス提供企業として、地域住民の皆さまの健康維持・管理、未病意識の向上などを目的とした健康イベントを開催しています。また、自主開催以外の各種健康関連イベントにも積極的に参画して、健康に関する啓発活動に取り組んでいます。　今回リツリン薬局では、新型コロナウイルス感染予防として、来局された方に対しマスクの着用や手指消毒のお願い、十分な換気や測定機器の使用ごとの消毒などできる限りの対策を講じた上でイベントを開催しました。　今回のイベントのテーマは、加齢とともに心身の活力が低下し、転倒・骨折、寝たきりのリスクが高くなった状態を指す「フレイル」です。まず始めに、フレイルの危険性や原因について薬剤師からイベントに参加された方へ分かりやすくご説明。運動意識や日常の運動習慣についてもお聞きして、予防のためにはバランスの良い食事や適度な運動が大切であることをお話しました。また、ご希望の方にはご自身の状態を把握する目安となる握力測定を実施し、日常で簡単に取り入れられる運動方法をお伝えしたところ、中にはその場で一緒に実践してくださる方もいらっしゃいました。これから日常的に意識して運動をしようという前向きなお声を多数いただき、ご自身の健康について改めて考えていただく良い機会となったようです。　日本調剤では、医療サービスを提供する企業として、今後も地域の皆さまへお薬や健康管理に関する情報提供の機会を積極的に設けていきます。【イベント概要】開 催 日 時：2021年12月14日（火）午前9時30分～午後3時30分会 　 　 場：日本調剤 リツリン薬局実 施 内 容：フレイルチェックイベント　 　 　 　　　　・握力測定　 　 　 　　　　・フレイルについて　 　 　 　　　　・生活習慣相談参 加 人 数：20名

　2023年3月9日（木）、日本調剤 調布薬局（東京都調布市）において、地域住民の皆さまの健康意識の促進を図ることを目的として、ロコモ予防イベントを開催しました。　日本調剤では、地域社会に貢献する医療サービス提供企業として、地域住民の皆さまの健康維持・管理、未病意識の向上などを目的とした健康イベントを開催しています。また、自主開催以外の各種健康関連イベントにも積極的に参画して、健康に関する啓発活動に取り組んでいます。　当日は、新型コロナウイルス感染予防として、来局された方に対しマスクの着用や手指消毒のお願い、十分な換気や測定機器の使用ごとの消毒など、できる限りの対策を講じた上でイベントを開催しました。　今回のイベントのテーマである「ロコモ」は、骨や関節、筋肉などの機能の衰えが原因で、日常生活に支障をきたしている状態のことを指す「ロコモティブシンドローム」の略称です。　イベントでは、まずロコモ予防に関するセミナーを実施し、「ロコモとは何か」という前提の部分から、健康でいきいきとした生活を送るために筋肉を鍛えておくことの重要性、筋肉の増強につながる食事のポイントまで、管理栄養士より幅広くご説明しました。またロコモ度チェックとして、箱に座った状態から手を使わずに立ち上がれるかどうかを調べる「立ち上がりテスト」と、2歩分の歩幅を測る「2ステップテスト」、25の質問に答えることで身体の状態や生活状況、ロコモ度が分かる「ロコモ25」の、計3つのテストを実施しました。あわせて体組成測定も実施し、筋肉量や推定骨量などをご自身でチェックしていただきました。　本イベントには計7名の方にご参加いただき、中には毎回の健康イベントにご参加いただいているリピーターの方や、ご友人同士でのご参加者も見受けられました。　イベントの後半には、ご参加者から、足腰に痛みがある場合のロコモの進行度や、筋肉量の増やし方などについてご質問をいただきました。その他にも、「ロコモについて学ぶことができる初めての機会だったので、ずっと楽しみにしていた」「健康について気軽にセルフチェックできる場所があってありがたい」といったご感想を多数いただきました。　⽇本調剤では、医療サービスを提供する企業として、今後も地域の皆さまへお薬や健康管理に関する情報提供の機会を積極的に設けていきます。

　2021年11月12日（金）、日本調剤 辰野薬局（長野県上伊那郡）において健康チェックイベントを開催しました。　日本調剤では、地域社会に貢献する医療サービス提供企業として、地域住民の皆さまの健康維持・管理、未病意識の向上などを目的とした健康イベントを開催しています。また、自主開催以外の各種健康関連イベントにも積極的に参画して、健康に関する啓発活動に取り組んでいます。　今回辰野薬局では、新型コロナウイルス感染予防として、イベントに参加された方に対し体調のご確認やマスクの着用および手指消毒のお願い、測定機器の消毒などできる限りの対策を講じた上で、体脂肪率や筋肉量、推定骨量などが測定できる体組成計を用いた健康チェックと栄養やお薬についてのご相談にお答えするイベントを開催しました。　測定後には、筋力アップの方法や血圧・血糖値を下げる方法などについて相談される方や、日頃の生活習慣について相談される方もいらっしゃり、管理栄養士から日々の生活の中で手軽に実践できる運動や食事の摂り方などをアドバイスしました。現在服用中のお薬についてのご質問をいただいた方には、お薬の飲み合わせや飲み方などについて薬剤師からご説明し、お薬についての理解を深めていただきました。　ご参加者の中には初めて体組成測定をされた方もいらっしゃり、「初めて体のバランスを測ることができてうれしい」というお声もいただきました。測定結果を見て楽しみながら自身の生活を振り返る、ご参加者の健康に対する意識の高さがうかがえました。　日本調剤では、良質な医療サービスを提供する企業として、今後も地域の皆さまへお薬や健康管理に関する情報提供の機会を積極的に設けていきます。【イベント概要】開 催 日 時：2021年11月12日（金）午前10時～午後5時会   　　場：日本調剤 辰野薬局実 施 内 容：健康チェックイベント　　　　　・体組成測定　　　　　・健康相談、栄養相談、お薬相談参 加 人 数：17名