ロボットが体操の先生に！あへあほ体操教室in中の島薬局

　9月22日（土）、日本調剤 釧路薬局（北海道釧路市）において、「あへあほ体操教室」を開催しました。　日本調剤では、地域社会に貢献する医療サービス提供企業として、地域住民の皆さまの健康維持・管理、未病意識の向上などを目的とした健康イベントを開催しています。また、自主開催イベント以外の各種健康関連イベントにも積極的に参画して、健康に関する啓発活動に取り組んでいます。 　今回、日本調剤 釧路薬局では、北海道で大人気のイベント「あへあほ体操教室」を初めて開催しました。　「あへあほ体操」とは、簡単な動作に「あ！へ！あ！ほ！」という発声を組み合わせて簡単に腹筋を鍛えることができるという札幌発祥の運動です。　この日の講師は、「あへあほ体操」のインストラクター資格を取得している当社薬剤師と理学療法士の齊藤学氏、そして「あへあほ体操」創始者である、しものまさひろ氏です。また、体操の掛け声にはソフトバンクロボティクスの人型ロボット「Pepper」を活用し、和気あいあいとした雰囲気の中で体を動かしました。 　あへあほ体操教室終了後は、薬剤師と管理栄養士による健康相談会を開催。「健康チェックステーション」内の測定機器を用いた健康度測定もご案内し、測定結果に基づいたアドバイスを行いました。　イベント終了後、参加者の方からは、「みんなで声を出して体を動かすのが楽しかった！」「薬局や薬剤師、管理栄養士を身近な存在に感じることができた」「また薬局やイベントに来て健康相談をしたい」といった感想が聞かれ、とても好評でした。

　9月15日（土）、日本調剤 中の島薬局（北海道札幌市）は、札幌市南区にある「真駒内あけぼの団地」において「ロコモセミナー＆あへあほ体操教室」を開催しました。　日本調剤では、地域社会に貢献する医療サービス提供企業として、地域住民の皆さまの健康維持・管理、未病意識の向上などを目的とした健康イベントを開催しています。また、自主開催イベント以外の各種健康関連イベントにも積極的に参画して、健康に関する啓発活動に取り組んでいます。　　今回、日本調剤 中の島薬局では、真駒内あけぼの自治会の依頼を受け、地域のご年配者をご招待した敬老会で健康イベントを開催しました。敬老の日を間近に控えたイベント当日、同自治会に加入されている75歳以上の方々46名がご参加くださいました。 　健康イベントではまず、ロコモ※予防をテーマとしたセミナーを行いました。冒頭に薬剤師から、ロコモを予防して健康寿命を延ばすための運動習慣について説明し、次に管理栄養士からは、骨や筋肉を健やかに保つための食事のポイントをイラストや図を用いて分かりやすく解説しました。

　6月30日（土）、札幌市豊平老人福祉センターにおいて、日本調剤 中の島薬局（北海道札幌市）が主催する「あへあほ体操教室」が開催されました。　日本調剤では、地域社会に貢献する医療サービス提供企業として、地域住民の皆さまの健康維持・管理、未病意識の向上などを目的とした健康イベントを開催しています。また、自主開催イベント以外の各種健康関連イベントにも積極的に参画して、健康に関する啓発活動に取り組んでいます。 　「あへあほ体操」とは、簡単な動作に「あ！へ！あ！ほ！」という発声を組み合わせて簡単に腹筋を鍛えることができるという、札幌発祥の運動です。椅子に座ったままでも実践できるメニューが多く、杖をお使いの方でも無理なく体を動かしていただくことができます。　日本調剤 中の島薬局が主催する「あへあほ体操教室」は今回で4回目。以前ご参加いただいた方からの「もっと大きな会場で開催してほしい！」というご要望にお応えし、今回は薬局店舗から地域の福祉センターへ会場を移して実施しました。 　前回同様、あへあほ体操のインストラクター資格を取得している当社薬剤師が講師を務め、さらにあへあほ体操創始者であるしものまさひろ氏と、ソフトバンクロボティクスの人型ロボット『Pepper』が特別講師として登場しました。　当日、イベント開始前には、隣接する児童会館を利用しているお子さまたちにも「あへあほ体操」を体験いただきました。はじめは遠慮がちだった子どもたちも、慣れてくると元気よく声を出しながら体を動かし、「楽しかった！」「汗かいた～」と満足した様子でした。　そしていざ開場すると、30名以上の方々にご参加いただき、途中で座席を増設するほどの大盛況となりました。 　「あ～～へ～～～～～！あ～～ほ～～～～～～！」　ロボット講師も加えた発声のリズムに合わせて、参加者の方々は大きな声を出しながら楽しそうに体を動かしていました。おなかの筋肉をめいっぱい使うため、激しい動きはないものの、体操が終わる頃にはうっすらと汗をかいていらっしゃる様子でした。　参加された皆さまからは、「こんな体操があるとは知らなかった」「次の開催も楽しみにしている」というお声をいただきました。 　「あへあほ体操教室」終了後には、通常は中の島薬局内に設置してある血圧計や体組成計を用いて『“出張”健康チェックステーション』をオープン。なかでも体脂肪量や骨格筋量など体のバランスをチェックできる体組成測定は人気で、測定待ちの列ができるほどでした。測定後には結果に基づき、薬剤師や管理栄養士が健康管理のアドバイスを行い、参加者の方々は熱心に聞き入っていらっしゃいました。