お役立ちコラム

薄暗い室内で顔を覆ってうつむいている男性

季節の変わり目に気を付けよう!「季節性うつ」への対処【栄養だより2024年10月号】

日本調剤の薬局(一部のみ)では、季節に合わせた健康情報をお届けする情報紙として、毎月「栄養だより」を配布しています。ご自身の食事や健康に興味を持ち、生活習慣を見直すきっかけにしてもらいたいという思いから、管理栄養士が健康に関する情報を発信しています。その中から一部内容を編集してご紹介します。

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